eBook 30 recettes vegan et protéinées !

30 recettes vegan protéinées 🌱

Délicieuses et simples ! Enfin un ebook qui te montre que tu peux te régaler, atteindre tes besoins en protéines et progresser physiquement tout en respectant tes valeurs !

Tu veux manger végétal, mais tu te demandes toujours :🌱

❌ Est-ce que j’ai assez de protéines dans mes repas ?

❌ Comment varier mes plats sans toujours manger les mêmes choses ?

❌ Est-ce que la cuisine vegan peut vraiment être gourmande ET adaptée au sport ?

Bonne nouvelle : avec ces 30 recettes, tu as enfin la solution ! 🌱

30 recettes 100% vegan et protéinées (petit-déj, plats principaux, snacks, desserts)
Faciles à préparer
Valeurs nutritionnelles indiquées (calories, protéines, glucides, lipides et portions)
Des conseils pratiques que nous donnons à nos coachés VEGINSHAPE™
Coach sportif vegan depuis 8 ans
Master en Sciences du Sport et nutritionniste spécialisé dans l'alimentation végétale
Quelques conseils sur comment équilibrer ton alimentation

Voici un avant-goût 🌱

A savoir que certaines recettes sont les mêmes qu'on retrouve dans les plans alimentaires sur mesure ! Mais dans ce ebooks il y a bien plus de recettes que dans les plans :)

Avec cet ebook, tu vas :

💪 Atteindre facilement tes apports en protéines sans prise de tête.

🌱 Découvrir de nouvelles idées gourmandes et saines.

⌛ Gagner du temps avec des recettes simples à réaliser.

🔥 Booster ta progression sportive et manger suffisamment de prot' tout en respectant tes valeurs.

Ce que disent nos client au sein de VEGINSHAPE™ ...

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